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Tu e la tua competizione

 

 

“La chiave non è la volontà di vincere… tutti ce l’hanno. È la volontà di prepararsi a vincere che è importante.”
 
Lo Sport Coaching è un processo attraverso il quale un professionista, chiamato "sport coach", lavora con atleti, allenatori o squadre per aiutarli a migliorare le loro performance sportive, raggiungere obiettivi specifici e sviluppare le loro capacità nel contesto sportivo. Il ruolo dello sport coach non ha a che fare con l'istruzione tecnica o tattica (esclusiva, questa, dell'allenatore tradizionalmente inteso); esso coinvolge l'aspetto mentale, motivazionale e comunicativo dell'atleta, dell'allenatore o della squadra finalizzati a migliorare le performance di un atleta e/o di un team.

“ Gli ostacoli non ti devono necessariamente fermare. Se ti trovi un muro davanti, non tornare indietro arrendendoti. Scopri come saltarlo, farci un buco o girarci intorno.”
(Michael Jordan)

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